よしおかあんな

インスタグラムをたくさん更新しているので

そちらを見て頂くとよくわかると思います🥺

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3人の子供を産んで3人目で戻らなかった体重、そして自分のたるんでしまった締まりのない産後の体を気にしつつ見て見ぬふりをしながら数年が経過した頃、Instagramの公開ダイエット記事を発見。その中で同じく3人の子供をもつ方の体の写真を見たときの衝撃、産後とは思えないしまった体、1番最初に思ったことは“言い訳できない“そして、“頑張ればこうなれるんだ“ということ。そこから人生で初めての本気のダイエットをスタート！

本気のダイエットの内容はランニング、ウォーキング、半身浴、リンパマッサージ、筋トレ、食事制限、ありとあらゆることに挑戦。特に筋トレは毎晩1時間かけてしっかりやるものの、コンプレックスの下半身が全く痩せれない、、なぜ？そしてストイックに頑張れてる時期は体重も減ったもののやめた瞬間にリバウンド、このやり方ではだめなんだ、、ネットで“下半身痩せ“を調べていると“骨盤の歪み“のワードがたくさん。歪み？骨盤ってどう歪むんだろう？素朴な疑問のいくつかをInstagramで記事にするようになる。するとある方からコメントがくるようになる。それがRe:styleインストラクターの方との出会い、つまりそれが骨格メイクRe:style-リスタイル-との出会い。

InstagramでのRe:styleとの出会い。Re:styleを受けたい！！でも福井ではレッスンをうけることができない！それなら私がなればいいのでは？インストラクターになって解剖学、生理学的に作られたRe:styleを学べば体への疑問たちが解決する！なによりレッスンをする中で自分の体が変えられる！これしかない！東京へ行く！！！そうして無事にRe:style method®︎認定インストラクターとなる。ダイエットを始めてInstagramでの出会いでまさか私がインストラクターになるとは...人生なにが起こるか分かりませんね。

Re:styleインストラクターとしてたくさんのお客様を目の前にしてのグループレッスン。痛みのある体をもつお客様をたくさん目にして思ったのは、お一人お一人を見て治したい！ということ。お客様にあったプログラムの提供、体の修正をしていきたい。マンツーマンのパーソナルレッスン開始。

パーソナルレッスンをしていく中でお客様がカラダだけの問題を抱えているのではないことをたくさん知った。心の辛さがカラダに現れること。私たちがカラダをきれいにしたい、変わりたいと望むのは本当はわたし《ごと》変えたいから。体だけきれいになっても終わりはない。本当に望んでいるのは自分自身の変化。なにより本当は変わる必要なんてない。自分の価値は自分の中にある。みんなある。

そんな思いを持って、この思いを一緒に伝えてくれる仲間を作りたくてトレーナー養成を作りました。養成生一人一人のその人のスタイルで真の価値に革命を起こす。Anstyle.Corevalue.Reformationに込めた意味。

《自分が思う理想の体にはなれないのかもしれない》いろんなことをやってきたからこその一つの想いでした。カラダを諦めそうになっている時に出会った骨格ベクトレ。頑張らないとカラダは変わらない。頑張り続けないと結果はでない。その根底を覆してきたもの。私のインストラクター、トレーナー人生5年間の学びでの視野を一気に広げることになった出会い。筋肉から骨を見るという視点を、骨から筋肉を見るということを知りたいと思ったきっかけ。カラダの世界が一気に広がり、またカラダの可能性を人生で1番感じている今です。コンプレックスだらけだった顔がカラダを触ることで変わった。

ここからまだまだ体への追求は続くと思います。未来に期待できるから。

苦しいダイエット、辛いお身体の不調からあなたを解放したい。

facil＝楽に（スペイン語）

そして、楽に生きてほしい

☑︎マンツーマンセッション